Depresión

04/06/2009 at 4:09 pm Deja un comentario

Psicóloga Denisse Ramírez

 
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–  La depresión no es una debilidad del carácter o falta de voluntad ni menos flojera. La depresión es una enfermedad.

–  Es una enfermedad que tiene varias causas y muchas veces están combinadas.

–  A veces la depresión es hereditaria.

–  Otras veces, los problemas son tan importantes que nos pueden producir una depresión. Por ejemplo:

  • La muerte de un ser querido
  • La separación de la pareja
  • La pérdida del trabajo
  • Tener una enfermedad grave
  • La violencia en la casa
  • Abuso de alcohol y drogas

–  La depresión afecta:

  • Los sentimientos: andar muy triste, afligido y angustiado, con miedo e inseguridad, a veces más irritable y con inquietud.
  • Los pensamientos: ideas pesimistas, sentirse inútil, con culpas y fallas de memoria, indeciso, desesperanzado, y a veces, pensamientos de que no vale la pena vivir.
  • El ánimo: desgano, sin fuerzas, decaimiento, lentitud, cansancio.
  • La salud física: problemas con el sueño, baja de peso, dolores de espalda, de cabeza, molestias de estómago o de brazos y piernas.

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