Posts tagged ‘Adulto Mayor’

El Lenguaje en los Adultos Mayores

Fonoaudióloga Tamara Allende

“Envejecer es como escalar una gran montaña: mientras se sube las fuerzas disminuyen, pero la mirada es más libre, la vista más amplia y serena

 

Características del lenguaje en envejecimiento normal

El envejecimiento es un proceso continuo, universal e irreversible, que  lleva a un decaimiento de las funciones de nuestro cuerpo.

Así como se ven afectados nuestros sistemas sensoriales, como la visión y la audición, o nuestro sistema motriz, debido a alteraciones musculares y óseas; nuestro cerebro también sufre cambios importantes, entre los que destacan la disminución del tamaño de nuestras neuronas, de las conexiones existente entre ellas y del metabolismo basal con el cual trabajan. Debido a lo anterior todas aquellas funciones que se alojan en nuestro sistema nervioso central tales como la memoria, la atención y el lenguaje, entre otras, sufren un enlentecimiento y no funcionan de manera tan eficiente como en nuestra juventud.

En lo que al lenguaje se refiere, el adulto mayor presenta dificultades principalmente para encontrar las palabras que quiere pronunciar, a pesar de conocerlas, fenómeno conocido como “de la punta de la lengua”.

 Dicho fenómeno lleva a que se demore mayor cantidad de tiempo en responder a preguntas o que comience a dar vueltas al tema como instrumento  compensatorio.

Además de lo anterior, los adultos mayores presentan dificultades para comprender estructuras gramaticales más complejas y discursos, y para elaborarlos. Dichas dificultades más que deberse a una alteración del lenguaje propiamente tal ,se debe a alteraciones que ocurren en otros sistemas cognitivos y que influyen en el rendimiento lingüístico, entre ellos: la atención, la memoria, y la capacidad de manejar y organizar información de mayor complejidad.

¿No hay nada que hacer para revertir esta situación?

Por supuesto que podemos tomar cartas en el asunto y favorecer un envejecimiento con mayor funcionalidad a nivel cognitivo.

Cuando nos imaginamos un cerebro debemos hacerlo como un órgano que tiene vida dentro de nuestro cuerpo y que responde a la estimulación que el medio le entrega.  Si realizamos una analogía podemos clarificar este hecho. Aquella persona que se debe quedar en cama por una gran cantidad de días, puede notar que cuando desea ponerse de pie, las piernas se sienten muy débiles, evidenciando un pequeño grado de atrofia. De igual manera, aquel cerebro que no se entrena comienza a sentirse más débil, y a responder de manera menos eficiente; Por lo tanto la mejor manera de enfrentar los cambios producidos por la edad, es precisamente esa; entrenar a nuestro cerebro.

Cómo reconocer alteraciones del lenguaje patológicas?

Debemos poner atención frente a las siguientes características en el lenguaje, las cuales nos alertan de una patología mayor:

  • Dificultades para comprender oraciones sencillas.
  • Cambia las palabras o inventa palabras nuevas para referirse a objetos cotidianos.
  • Realiza oraciones cortas y omite artículos, preposiciones.
  • No conjuga verbos al hablar.
  • Presenta dificultades importantes para articular los sonidos.
  • No logra repetir palabras u oraciones.

¿Qué debo hacer si reconozco alteraciones del lenguaje en mis adultos mayores cercanos?

En el adulto mayor con envejecimiento normal, podemos lograr un lenguaje más eficiente, mejorando considerablemente la calidad de vida, al trabajar en paralelo con otras funciones cognitivas.

En el adulto mayor con patología, la estimulación lingüística logrará en algunos casos revertir ciertas dificultades del lenguaje y en otros retardar la aparición de nuevos síntomas; con el fin de lograr un sistema de comunicación funcional con el medio que lo rodea.

En ambos casos, el camino comienza con una visita al neurólogo ó al fonoaudiólogo, los que sabrán orientarlo en relación a las características particulares que presente su familiar.

25/05/2011 at 7:56 pm 1 comentario

Autoestima en el Adulto Mayor

Psicóloga Francesca Garay

     El adulto mayor ve afectada su autoestima dada la inseguridad que vive a partir de las pérdidas asociadas a sus vivencias afectivas, físicas y sociales como son: la independencia de los hijos, la pérdida del cónyuge, la disminución de capacidades, la salud a veces afectada, la jubilación, la disminución de ingresos, entre otras.Photobucket

     Su vida emocional sufre modificaciones que originan actitudes acerca de sí mismo y acerca de los demás que pueden tener efectos negativos en sus relaciones afectivas y en el trato con otros. Sabemos que a partir de la autoestima, es decir, del concepto del propio valor, se proyectan la comunicación y las conductas que constituyen la base del mundo afectivo relacional.

     El refuerzo de la autoestima en el Adulto Mayor, se sostendrá en el hecho de favorecer la apertura de la perspectiva desde sí mismo respecto a las metas alcanzadas, esfuerzos, logros y sabiduría de vida a partir de la experiencia (ampliar la autoimagen positivamente). Este refuerzo puede darse a través del aprendizaje acerca de la valoración de sí mismo y de la comunicación, lo cual favorecerá la adaptabilidad al entorno.

03/03/2009 at 8:51 pm Deja un comentario

El sexo después de los 50

Psicóloga Francesca Garay

     La vida sexual de los que han pasado los 50 años debiera tomar un vuelco satisfactorio; ya se ha adquirido experiencia, madurez emocional, y en algunos casos una estabilidad económica, pero las estadísticas hablan que el acto sexual disminuye notoriamente y también el grado de satisfacción que provoca. Por lo que cabe preguntarse: ¿Que pasa con nuestra sexualidad?, ¿Con los años nos volvemos más prejuiciosos y pudorosos con nuestro cuerpo?, ¿Las exigencias superan las expectativas? Photobucket

     Si bien es cierto que con la edad llega un sinnúmero de cambios fisiológicos en ambos sexos, esto no debiera ser un impedimento para disfrutar de nuestra sexualidad. En los hombres, se experimenta un deterioro lento y progresivo de la circulación sanguínea, que incide  directamente en la erección. En el caso de la mujer, los cambios están asociados a la menopausia, lo que conlleva bochornos, inestabilidad emocional y sequedad vaginal que puede llevar a una dispareunia (dolor durante la relación sexual).

     Para los diferentes cambios fisiológicos podemos hallar una alternativa médica que mejore nuestra vida sexual; pero ¿qué pasa con las narrativas y significados que creamos entorno al sexo? En este caso, es importante trabajar el tema desde la comunicación y explicaciones de la pareja, que deben ser capaces de sentirse seres erotizados aceptando el propio cuerpo sin que la edad sea una condicionante. Por el contrario, deben integrarse nuevos sentidos a la relación como también la creatividad, que los lleva a un juego más lúdico, pieza clave para el enriquecimiento sexual propio de la edad.

15/09/2008 at 7:09 pm Deja un comentario

Calidad de Vida del Adulto Mayor

Psicóloga Francesca GarayPhotobucket

     Por calidad de vida entendemos un bienestar psicosocial, es decir, el grado de satisfacción en la vida de una persona respecto a su nivel de bienestar consigo mismo, con los demás y con el manejo de su entorno próximo.  

     Si lo vemos desde el punto de vista de la calidad de vida del adulto mayor, se puede observar que hoy en día dentro de la sociedad es mucho más considerado, al ser objeto de políticas y programas sociales. La mirada ha ido cambiando hacia una idea del envejecimiento activo como proceso natural – y no una enfermedad- en el que se pueden aprender y adquirir nuevos conocimientos. 

     Las prioridades del adulto mayor son la salud, estar activos y vigentes, participar con sus opiniones dentro de su entorno familiar, relacionarse con sus pares donde se genera la necesidad de pertenencia, que en definitiva, tengan un rol activo dentro de la sociedad. Aunque todas estas inquietudes pueden variar de acuerdo a su realidad socioeconómica y salud, es importante generar redes que permitan al adulto mayor acceder a un soporte social, lo cual se puede traducir a un conjunto de relaciones que permiten mantener su identidad social y lo más importante un intercambio de apoyo afectivo, material y otros servicios como información, contactos sociales, etc.  

     No solo basta con entregarles las herramientas necesarias para optimizar la calidad de vida, sino que es de suma importancia potencializar y capacitar habilidades cognitivas que nos permitan una mejor resolución de conflictos internos y externos que mejoren la autopercepción y autoestima.

    “Hay que darle vida a los años y no años a la vida”

08/09/2008 at 4:04 pm 1 comentario


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